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延續2016年凌厲漲勢,2017年第一季全球股債市場繳出亮麗成績單,全球股票市場平均漲幅上看6.5%,亞洲股票的漲幅更超過13%。展望第二季,花旗(台灣)銀行財富管理暨研究部資深副總裁王進彰18日表示,目前市場存在全球股價已於相對高檔、部分產業就業數字走弱及生產力低迷、新型態競爭加速產業洗牌等3大隱憂,但第2季美股仍不看淡,特別看好能源、公用事業及金融類股。
王進彰認為,第2季仍不看淡美股,如果投資人偏好固定收益,則可評估投資新興市場債、高收益債。不過,全球投資市場仍存在3大隱憂,第一是全球股價已位於相對高檔,觀察MSCI世界指數(包含新興市場)除以全球工業產值的比例,目前已超出平均值的一個標準差。其中,美國股市的本益比為18.2倍,更超過全球股票的平均本益比(16.8倍),顯示全球股價並不算便宜。
第二隱憂則是部分產業就業數字走弱,生產力低迷。儘管美國、日本等經濟大國的失業率創下新低,企業投資仍低於長期趨勢,而就業成長率與企業投資息息相關,未來就業增長的機會可能受到壓抑。金融海嘯之後,美國生產力一直低迷不振,平均每年GDP增長只有1.3%,呈現和緩下跌的情況,各國央行紛紛升息也引發經濟衰退的疑慮。
第三個隱憂是新型態的競爭,使得傳統零售業的營運日益艱困。王進彰分析,美國實體零售業如購物中心、超級市場、服飾業等,因為亞馬遜(Amazon)、eBay等電商巨頭的崛起而受到衝擊,部分城市甚至出現購物中心倒閉潮,使得購物中心等商業不動產交易量明顯下挫,而美國電動車大廠特斯拉(Tesla)日前市值(527億美元)已超越通用汽車,登上美國汽車業的龍頭寶座,也引爆新科技是否會取代舊產業的論戰。
王進彰指出,美國現在股價並不便宜,但企業盈餘從2015年之後,就有很明顯的改善,資金紛紛追捧大型績優股,以獲得穩健的股利、配息,因此,花旗對美國市場依舊採取中性偏多的立場,即便購物中心、超級市場等會因網路購物崛起而受到影響,但辦公室、工業廠房等商業不動產租金仍一路創高,歷史資料顯示,即使在升息的階段,美國商業不動產仍大有可為。
至於中國大陸經濟仍需調整,拉丁美洲投資機會浮現。王進彰認為,中國大陸股市近期的漲勢主要是受到雄安新區的題材帶動,但中國大陸寄望透過大型公共投資來達成經濟成長,顯見經濟調整還有很長的路要走,投資人仍應審慎留意,反觀拉丁美洲經濟體質明顯改善,預估2017年經濟成長率由負轉正,再加上通膨獲得控制,投資機會浮現。
在貨幣市場部分,王進彰分析,歐元、英鎊、澳幣等貨幣因為跌深反彈,第一季相對走強,展望2017美元強勢格局將稍緩。不過,美國聯準會升息,市場通膨指標走升,象徵美國總體經濟逐步好轉,美元依舊是投資人不可欠缺的貨幣組合之一,對於有美元需求的投資人,若手中同時有多種貨幣組合,可考慮利用其他貨幣走強的機會,建立美元部位。
全球已有超過4億以上的成人罹患糖尿病,光是國內的糖尿病罹病人口去年已突破227萬人,衛生福利部臺北醫院營養師黃楀軒表示,若糖尿病空腹、餐後血糖變化幅度超過60 mg/dl以上,容易導致血管壓力變大,加速血管硬化,增加心血管併發症發生風險。而且根據大型臨床試驗顯示,亞洲因飲食以碳水化合物為主,餐後血糖較西方人容易升高。因此,提醒患者血糖控制除了日常用藥外,飲食的攝取也同等為控糖的重要關鍵。
黃楀軒營養師以個人專業經驗幫助不少糖尿病患者,使患者明瞭血糖控制的重要性,讓患者透過控制血糖來避免病情惡化。黃楀軒營養師建議,糖友若要兼顧餐前、餐後血糖,避免併發症發生,食物的選擇應遵循三少一多的原則(少油、少鹽、少糖、多纖)的原則,減少心血管併發症的發生機率。另外,優質蛋白質的攝取,如:乳清蛋白。經過研究證實,餐前服用乳清蛋白,能夠提高胰島素生成的能力,並可幫助降低21%餐後血糖,讓餐前、餐後血糖維持恆定。
▲若糖尿病空腹、餐後血糖變化幅度超過60 mg/dl以上,容易導致血管壓力變大,加速血管硬化,增加心血管併發症發生風險。(圖/公關照片)
黃楀軒營養師補充,乳清蛋白是營養價值相當高的蛋白質,牛奶的蛋白質裡僅有20%是乳清蛋白,其餘80%是酪蛋白,在情趣用品diy製造乳酪時,酪蛋白會凝固,所保留下來的液體就是乳清,經一連串的純化後,才成為乳清蛋白。因乳清蛋白富含支鏈胺基酸,可提供身體需要的必須胺基酸,且因不會凝結成固體,所以也有好消化和容易吸收的特性,是屬於優質蛋白質的一種,因此對於糖尿病患者而言,更是一個很好的蛋白質來源選擇。
黃楀軒營養師最後提醒,市面乳清蛋白的補充品百百種,但糖尿病患切勿自行肆意添加,乳清蛋白並不是越多越好,而須經由營養師或醫師建議適量補充,或可選擇現有針對糖尿病患者設計,營養補充有添加乳清蛋白的特殊營養配方使用,如此一來才能攝取的安心更健康。
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- May 11 Thu 2017 14:44
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